Poca producción de leche: ¿cuál es su causa?

Existen varios factores que pueden ocasionar un bajo suministro de leche durante la lactancia, como esperar demasiado tiempo para empezar a amamantar, no amamantar con la suficiente frecuencia, complementar la lactancia, una prensión ineficaz y el uso de ciertos medicamentos. Algunas veces, la cirugía mamaria previa afecta la producción de leche.

Otros factores que pueden afectar la producción de leche incluyen los siguientes:

• Nacimiento prematuro
• Obesidad de la madre
• Presión arterial alta inducida por el embarazo
• Diabetes insulinodependiente mal controlada

Aunque muchas mujeres se preocupan por el bajo suministro de leche, es inusual la producción insuficiente de leche materna. De hecho, la mayoría de las mujeres producen un tercio más de leche materna de la que normalmente toman sus bebés.

Para aumentar la producción de leche, realiza lo siguiente:

• Amamanta a tu bebé lo antes posible. Esperar demasiado para empezar a amamantar puede contribuir a un bajo suministro de leche. Mantén contacto con la piel de tu bebé inmediatamente después del nacimiento y tu bebé probablemente se amamantará dentro de la primera hora después del parto.
• Amamanta con frecuencia. Durante las primeras semanas, amamanta entre 8 y 12 veces al día, aproximadamente cada 2 o 3 horas.
• Verifica la prensión. Asegúrate de que tu bebé esté bien prendido y ubicado. Busca señales de que tu bebé está tragando.
• Está alerta a problemas de alimentación. Ofrécele ambos senos en cada toma. Está bien que tu bebé se alimente con un solo seno en una toma de vez en cuando, pero si esto sucede regularmente, tu suministro de leche disminuirá. Podrías sacarte la leche del otro seno para aliviar la presión y proteger tu suministro de leche hasta que el bebé comience a tomar más en cada toma.
• No omitas las sesiones de lactancia. Sácate la leche cada vez que omitas una sesión de lactancia para ayudar a proteger tu suministro de leche.
• Posterga el uso del chupete. Si decides darle un chupete a tu bebé, considera esperar hasta tres o cuatro semanas después del nacimiento. Esto te dará tiempo para establecer tu suministro de leche.
• Usa los medicamentos con precaución. Ciertos medicamentos disminuyen el suministro de leche, como aquellos que contienen seudoefedrina (Sudafed, Zyrtec D, otros). Tu proveedor de atención médica también podría advertirte contra ciertos tipos de anticonceptivos hormonales, al menos hasta que la lactancia materna esté firmemente establecida.
• Evita el alcohol y la nicotina. Beber cantidades moderadas a grandes de alcohol puede disminuir la producción de leche. Fumar puede tener el mismo efecto.

Mantener tu suministro de leche durante la lactancia es importante para la salud y el crecimiento de tu bebé. Si te preocupa tu suministro de leche o la alimentación de tu bebé, habla con tu médico, con el médico de tu bebé o con un especialista en lactancia.